Анардың 10 түрлі пайдасы
ەگەر اناردى ۇنەمى پايدالاناتىن بولساڭىز، وندا ٴسىزدىڭ جۇرەگىڭىز ساعات سياقتى توقتاماي جۇمىس ىستەيتىن بولادى، سونداي-اق كارىلىكتىڭ ٴسىزدىڭ ەسىگىڭىزدى ەرتە قاعۋىنا جول بەرمەيدى. انار جەمىسى شىرىنى قانداي دارۋمەنگە باي ەكەنى  بارلىعىمىزعا  دا تانىس. ويتكەنى، بۇل جەمىس تۋرالى از جازىلىپ جۇرگەن جوق. دەگەنمەن، انار جەمىسىنىڭ ەرەكشە قاسيەتتەرى مەن پايدالى جاقتارىن بىلە جۇرگەنىڭىز ٴجون. 1. انار ادام ورگانيزمىن قۇنارلى زاتتارمەن قامتاماسىز ەتىپ وتىرادى. ونىڭ قۇرامىندا 15 ٴتۇرلى امين...
date25.08.2016readCount9960readmoreتولىعىراق
Қыз-келіншектерге ас үйге байланысты кеңестер
ايەل – شاڭىراقتىڭ ۇيىتقىسى، بەرەكەسى، وتباسىنىڭ جىلۋى. ايەل – جارىنىڭ كومەكشىسى، قولداۋشىسى، كيىمى، يمانىنىڭ جارتىسى. ايەل – بالالارىنىڭ قامقورشىسى، تاربيەشىسى، ۇلگىلى تۇلعا. ونىڭ جارىنىڭ رازىلىعى ٴۇشىن جاساعان ٴاربىر امالى – قۇلشىلىق. ال ەرلەر قاۋىمىنىڭ تازالىقتى، تياناقتىلىقتى، سۇلۋلىقتى، جيناقىلىقتى ۇناتاتىندىعى جاسىرىن ەمەس. ٴتىپتى، ۇيگە قوناق كەلگەندە ايەل ەڭ الدىمەن قازان مەن شاينەك ارقىلى تانىلماي ما؟ سول سەبەپتى، بۇگىنگى جازبامىزدى وتباسى مۇشەلەرىنىڭ «اسقازان...
date12.08.2016readCount5861readmoreتولىعىراق
Пайғамбарымыздың (с.ғ.с.) тамақтану әдебі
اللا تاعالانىڭ ادام بالاسىنا بەرگەن ەڭ ۇلكەن نىعمەتتەرىنىڭ ٴبىرى – تاعام مەن سۋسىن. جاراتۋشى بۇيرىعىمەن ادام اتا ۇرپاعى وسى سۋ مەن استىڭ ارقاسىندا تىرشىلىككە قابىلەتتى. مۇنسىز ادام ٴتانى ولەدى. الەمدەردىڭ راببىسى قۇراندا: «ٴاي، ادام بالاسى! ٴاربىر قۇلشىلىقتارىڭنىڭ ورنىندا زەينەتتەرىڭدى الىڭدار (كيىنىڭدەر)، جەڭدەر، ىشىڭدەر، ٴبىراق ىسىراپ ەتپەڭدەر. كۇدىكسىز، اللا ىسىراپ ەتۋشىلەردى سۇيمەيدى» («اراف» سۇرەسى، 31-ايات) جانە «ەي، يمانعا كەلگەندەر! ٴبىز سەندەرگە بەرگەن جاقسى...
date08.07.2016readCount5413readmoreتولىعىراق
Пайғамбарымыздың (с.ғ.с.) сүйікті асы тәлбинаны дайындау тәсілі
ٴتالبينا  – اراب بوتقاسى. بۇل تاعام ٴلابان، ياعني سۇتتەن جاسالاتىن بولعاندىقتان «ٴتالبينا» دەپ اتالعان. بۇل وتە پايدالى تاماق، سونداي- اق مۇنى پايعامبارىمىز (وعان اللانىڭ يگىلىگى مەن سالەمى بولسىن) ٴوزى ٴسۇيىپ جەيتىن بولعان.  ايشا انامىزدان (ول كىسىگە اللا رازى بولسىن) جەتكەن حاديستە ٴبىر تۋىستارى قايتىس بولعان كەزدە ايەلدەر جينالدى، كەيىن جاقىندارى مەن قۇربىلارىنان باسقاسى تاراسىپ كەتكەن كەزدە ايشا انامىزدىڭ بۇيرىعىمەن ٴبىر تاباق ٴتالبينا جاسادىق. ودان سوڭ وعان تۇزدىق رەتىندە...
date10.05.2016readCount8408readmoreتولىعىراق
Безеуден құтылуға көмектесетін 5 тағам
ەگەر بەتكە بەزەۋ شىقسا، بۇگىننەن باستاپ، دۇرىس تاماقتانۋ قاجەت دەگەن ٴسوز. تاماقتانۋ ٴمازىرىن رەتتەۋ ارقىلى، بەزەۋدەن قۇتىلۋعا بولادى. ال ول ٴۇشىن بەزەۋدى كەتىرەتىن 5 ازىق-تۇلىك كومەكتەسەدى.   1. تازا سۋ. تەرىنى ساۋ ٴارى جاس ەتىپ ساقتاۋ ٴۇشىن، سۋ ىشكەن دۇرىس. سونىمەن قاتار، قانداي دا ٴبىر گازدالعان سۋسىن ىشپەڭىز. كۇنىنە باسقا دا سۋسىندار مەن سورپانى ەسەپتەمەگەندە، كەم دەگەندە 8 ستاكان سۋ ٴىشىڭىز. سۋ بەزەۋدەن ارىلتاتىن ەڭ نەگىزگى قۇرال بولىپ سانالادى. ونىڭ ۇستىنە، سۋ تەرى جاسۋشالارىن...
date08.04.2016readCount6062readmoreتولىعىراق
«Ауру – астан» немесе оразаның денсаулыққа пайдасы
حالقىمىز «اۋرۋ – استان...» دەپ تەكتەن-تەك ايتپاسا كەرەك. عالىمدارعا قۇلاق تۇرسەك، دۇرىس تاماقتانباۋدىڭ، نەمەسە مولشەرىنەن كوپ تاماقتانۋدىڭ جانە تالعامسىز تاماقتانۋدىڭ سالدارى ۇلكەن دەرتكە اينالادى ەكەن. سوڭعى جىلدارى ماماندار تاراپىنان كوپ تالقىعا ٴتۇسىپ، بۇقارالىق اقپارات قۇرالدارىندا ٴجيى تالقىلانىپ جۇرگەن باستى ماسەلەلەردىڭ ٴبىرى – ادامداردىڭ دۇرىس تاماقتانباۋىنان تۋىنداعان دەرتتەر. عالىمدار ادام بالاسىنىڭ دەنىنىڭ ساۋلىعىنا ونىڭ نە ٴىشىپ، نە جەگەنى قاتتى اسەر ەتەدى. ول،...
date29.06.2015readCount6166readmoreتولىعىراق
Ораза кезінде пайдалы азық-түлік түрлері
1. قۋىرىلعان، اششى تاعام، كوفە جانە گازدالعان سۋسىن قولدانباڭىزدار! بۇل اعزا جاعدايىنىڭ السىرەۋىنە اكەلىپ سوعادى. 2. سارەسى كەزىندە شامادان تىس تاماقتانۋدان جانە سۋ ىشۋدەن ساقتانىڭىزدار! ولاي ەتۋ كۇنى بويى تونۋستى قولداپ تۇراتىن مينەرالدى تۇزداردى اعزادان شىعارادى. 3. سارەسى كەزىندە ۇزاق قورىتىلاتىن ٴارى كۇنى بويى ٴوزىڭىزدى توق سەزىنىپ جۇرەتىندەي تاعامنان جەڭىزدەر! قۇرما - قانتتىڭ، جاسۇنىقتىڭ [كلەتچاتكا]، كومىرسۋدىڭ، كاليي مەن ماگنييدىڭ تاپتىرماس كوزى. بادام [ميندال] - پروتەيندەر مەن...
date04.07.2014readCount10103readmoreتولىعىراق
Ораза кезіндегі пайдалы һәм зиянды тағамдар (диетолог кеңесі)
ۇلتتىق سالاۋاتتى تاعامتانۋ ورتالىعىنىڭ مامانى، ديەتولوگ ايگۇل ناعاشىبەكقىزى مۇسىلماندار ٴۇشىن ورازا تۇتۋ كەزىندە اعزاعا ەڭ پايدالى ديەتا تۋرالى ٴوز بىلىمىمەن ٴبولىستى. – ورازا تۇتاتىن قازاقستان مۇسىلماندارى قانداي تاعامداردى ٴجيى پايدالانعانى دۇرىس دەپ كەڭەس بەرەسىز؟ – جاز مەزگىلى ورازا ۇستاعان ادام تۇگىلى ۇستاماعان ادامداردىڭ وزىنە قيىندىق تۋعىزادى. ال ۇزاقتى كۇنگە اش جۇرگەن ادام ٴۇشىن ودان بەتەر قيىندىق تۋارى بەلگىلى. جالپى ەرەسەك ادام كۇنىنە تاماقتان بولەك 2 ليترگە جۋىق سۋ...
date03.07.2014readCount7239readmoreتولىعىراق
Пайғамбарымыздың (с.а.с.) Рамазан айындағы ас мәзірі қандай болған?
زامانعا ساي ٴومىر ٴسۇرۋ سالتىمىز دا، تىرشىلىك ەتۋ قالپىمىز دا، ٴتىپتى، كيگەن كيىمىمىز دە، ادەت-عۇرپىمىز دا، اس-اۋقاتىمىز دا باتىستىڭ سالتىنا تارتىپ بارا جاتقانى جاسىرىن ەمەس. بۇل ماسەلەدە قۇران ٴتالىمى مەن پايعامبارىمىزدىڭ (اللانىڭ يگىلىگى مەن سالەمى جاۋسىن) ونەگەسى  ۇمىتىلا باستادى. دەسەك تە، اسىل ٴوزىنىڭ اسىلدىعىن قاشان دا كورسەتەدى. سوڭعى زەرتتەۋلەر پايعامبار سۇننەتىنىڭ ارتىقشىلىقتارىن ٴبارىبىر دالەلدەپ وتىر. ماسەلەن، عالىمدار تاماقتانۋ ادەپتەرىنىڭ، تاماقتىڭ الدىندا جانە سوڭىندا قول...
date29.07.2013readCount9161readmoreتولىعىراق