Жүйке ауруларына арналған емдік жаттығулар
ورتالىق جانە شەتكەرگى جۇيكەلەردىڭ زاقىمدانۋىنا بايلانىستى جۇيكە اۋرۋلارى ەكىگە بولىنەدى. ورتالىق جۇيكە (مي جانە ج ۇلىن) ىندەتىنە شالدىققاندا ورگانيزمدە ايتارلىقتاي ورگانيكالىق وزگەرىستەر بايقالادى. ال جوعارعى رەتتەۋشى ورتالىقتىڭ اناتوميالىق قۇرىلىسىندا ەشبىر وزگەرىس بايقالماسا، وندا شەتكەرگى جۇيكە جۇيەسى زاقىمدانعان. ونىڭ ىشىندە ايرىقشا كوزگە تۇسەتىندەرى – نەۆروزدار. مي قاباتى (پسيحيكالىق قىزمەت اتقاراتىن مۇشە) نەگىزىنەن قوزۋ جانە تەجەۋ ۇدەرىسىن ورىندايدى. ەگەر سوڭعى كەزگە...
date07.03.2018readCount790readmoreتولىعىراق
Бауырды тазалайтын 6 әдіс
بۇگىنگى تاڭدا باۋىر اۋرۋلارىنا شالدىققان ادامداردىڭ سانى كۇن ساناپ كوبەيىپ كەلەدى. سوندىقتان ٴبىز بۇل جازبامىزدا اتالعان اۋرۋدىڭ الدىن الۋ جولدارىن ۇسىنعىمىز كەلىپ وتىر. ەندەشە تومەندەگى 6 ادىسكە مۇقيات نازار اۋدارىڭىزدار. 1. ٴبىر ستاقان تازا سۋعا ليموننىڭ تەڭ جارتىسىن قوسىپ ٴىشىڭىز. ليمون شىرىنى باۋىرىڭىزداعى بارلىق زياندى ٴزار، ۋىتتى شىعارۋعا كومەكتەسەدى. 2. سارىمساق پەن جۋانى ٴجيى جەۋگە تىرىسىڭىز. ول ٴسىزدىڭ دوستارىڭىزعا ۇناماۋى مۇمكىن، الايدا ونىڭ باۋىرىڭىزعا اسەرى مول. ويتكەنى...
date21.02.2018readCount1103readmoreتولىعىراق
Дінге сенбейтіндер ерте қартаяды
«ەگەر كىمدە-كىم مەنىڭ ناسيحاتىما تەرىس قاراسا، وندا ونىڭ ٴومىرى تارشىلىققا تۇسەدى. قيامەتتە ٴبىز ولاردى كورسوقىر قالپىندا جينايمىز»[1] «كىمدى دۇرىس جولعا سالعىسى كەلسە، اللا ونىڭ كوكىرەگىن يسلام ٴۇشىن كەڭ اشادى. ال، كىمدى ازدىرعىسى كەلسە، ونىڭ كوكىرەگىن تارىلتقانى سونشا، (يسلام دىنىنە سەنۋ-يلانۋ) ولار ٴۇشىن تاۋعا شىعۋدان دا قيىن سەزىلەدى. اللا يمانسىزداردى وسىلاي قينايدى»[2] اللاعا سەنبەيتىن، سەنىم قاعيدا-لارىن ساقتامايتىن ادامدار ومىردەگى بارلىق جاعداي اللا تاعالانىڭ قالاۋىمەن...
date31.01.2018readCount1342readmoreتولىعىراق
Ең жақсы антибиотик
سارىمساقتىڭ قۇرامىنداعى ەلەمەنتتىڭ تاماقتىڭ ۋلانۋىنا قارسى ەڭ ٴجيى قولدانىلاتىن ەكى تانىمال انتيبيوتيكتەن 100 ەسە قۋاتتىراق ەكەنى انىقتالدى. قۇرامىنداعى ديالليلديسۋلفيد، اۋرۋعا جول اشاتىن جانە باكتەريانىڭ جويىلۋىن قيىنداتاتىن ٴارتۇرلى بيوپلەنكالاردى جويادى. «antimicrobial chemotherapy» جۋرنالىندا جاريالانعان ماقالادا بۇل ەلەمەنتتىڭ تاماقتان ۋلانۋدىڭ ەمدەلۋىندە جاڭا ٴبىر جول اشاتىنى مالىمدەندى. washington state ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ دوكتورى مايكل كونكەل بىلاي دەدى: «بۇل وتە قوبالجىتاتىن ناتيجە....
date22.01.2018readCount1742readmoreتولىعىراق
Шеткі қантамырлар жұмысын жақсарту жаттығулары
قىزمەت بابىندا ٴارتۇرلى جاعدايعا بايلانىستى ادام قاتتى كۇيزەلىسكە ۇشىراي بەرەدى. ول ٴتىپتى بولىمسىز نارسەدەن دە تۋىنداۋى مۇمكىن. سولاي بولسا دا ادامنىڭ جۇيكە جۇيەسىنە ۇلكەن سالماق ٴتۇسىپ، ٴوزىنىڭ قالىپتى جاعدايىنان شىعىپ، قان قىسىمى كوتەرىلىپ، تامىر سوعۋى جيىلەپ، جۇرەك تۇسى شانشۋى ىقتيمال. ارينە، ٴجيى قايتالانا بەرەتىن تەرىس ەموسيالىق قۇبىلىستار ٴىز قالدىرماي كەتپەيدى. سوندىقتان ادام ٴوزىنىڭ بويىنان جوعارىدا كورسەتىلگەن جايلار بايقالسا، قالايدا بۇعان كوڭىل اۋداراتىن جاتتىعۋلار جيىنتىعىن...
date05.01.2018readCount1143readmoreتولىعىراق
Бас сақинасының емі
بۇل – قارقىندىلىعى، ۇزاقتىعى جانە جيىلىگى ٴارتۇرلى، جۇرەكتىڭ اينۋى جانە قۇسۋ قوسا قاباتتاساتىن ۇستاما تۇرىندەگى باس اۋىرۋ. مەزگىل-مەزگىل باس مي ارتەريالارىن تارىلتادى نەمەسە كەڭەيتەدى، ول تىندەردىڭ ىسىنۋىنە جانە بەلگىلى ٴبىر حيميالىق ۇدەرىستەردە ميدا بولاتىن وزگەرىستەرگە اكەپ سوقتىرادى. تامىردىڭ سوعۋى تۇسىنىكسىز ٴارى باس اۋىرتادى. سىرقات تۇقىم قۋالاۋى دا مۇمكىن. كوبىنەسە ٴجاسوسپىرىم كەزدە بايقالادى جانە ونىمەن ايەلدەر جيىرەك اۋىرادى. مۇنى كەيبىر تاعامدىق ونىمدەر، كليماتتىڭ وزگەرۋى،...
date25.12.2017readCount1336readmoreتولىعىراق
Адыраспан жайлы ақиқат
ادامزاتتىڭ تىرشىلىك ەتۋى بارىسىندا وسىمدىكتەر الەمىنىڭ الاتىن ورنى ەرەكشە زور. قازىرگى مەديسينادا قولدانىستا جۇرگەن دارى-دارمەكتەردىڭ 40 پايىزداي بولىگى تاپ وسىمدىكتەر دۇنيەسىنەن جاسالادى ەكەن. قورشاعان ورتا وسكىندەرىنىڭ ادام اعزالارىن جاقسارتۋعا وسىنداي ولشەۋسىز كومەگى بارىن ٴبىزدىڭ اتا-بابالارىمىز باعزى زامانداردان بەرى جاقسى بىلگەن. سوناۋ التى عاسىر بۇرىن ٴومىر سۇرگەن حالىقتىق ەمشى وتەيبويداق تىلەۋقا­بىل ۇلىنىڭ (1388-1478 جج.) «شيپاگەرلىك بايانى» سونىڭ بەرگى كەزەڭدەردەگى...
date13.12.2017readCount2268readmoreتولىعىراق
Тымауды емдеудің түрлі жолдары
كۇن سالقىنداي باستاعاننان-اق ادامعا تۇماۋ ٴجيى «جابىسا» باستايتىنى راس. ارينە، ٴدارىحانالار تۇماۋعا قارسى ٴتۇرلى دارى-دارمەككە تولى. ٴبىراق، اتالعان اۋرۋعا قارسى بابالارىمىزدان قالعان كەيبىر ادىس-تاسىلدەردىڭ اسەرى دارىلەردەن كەم تۇسپەيدى. ٴتىپتى، ولار ٴالى كۇنگە دەيىن قولدانىلۋدا. الەمنىڭ ٴتۇرلى ەلدەرىندە قولدانىلىپ كەلە جاتقان ەم تاسىلدەرىن جيناقتاعان ەدىك. مالىمەتپەن تانىسا وتىرىپ، سىزدەر دە باسقا مادەنيەتتەردىڭ مۇرىن بىتەلىپ، تاماق اۋرۋىمەن قالاي كۇرەسەتىنىن باعالاپ...
date09.12.2017readCount1390readmoreتولىعىراق
Намаздың адам миына медициналық әсерлері
ەس بىلەر جاسقا جەتكەن مۇسىلماننىڭ ٴبارى دە باليعاتقا تولعاننان كەيىن كۇندەلىكتى بەس ۋاقىت ناماز وقۋعا مىندەتتى ەكەندىگىن وتە جاقسى بىلەدى. ادەتتە، اتا-انالار بالالارى جەتى جاسقا تولعاننان كەيىن ولارعا ناماز وقۋدى ۇيرەتە باستايدى. ٴدىندى بەرىك ۇستانۋشىلار بۇل قۇلشىلىقتى راببىسىنىڭ تىكەلەي بۇيرىعى دەپ قابىلدايدى جانە سول بۇيرىققا بويۇسىنۋ ٴۇشىن ولارعا نامازدىڭ كەرەمەتتىلىگىنە كوز جەتكىزەتىن قوسىمشا دالەل-دايەكتەر ۇسىنۋدىڭ قاجەتى جوق. ايتسە دە، ادام اعزاسىن زەرتتەۋ ماسەلەسىنە زەيىن...
date04.12.2017readCount1545readmoreتولىعىراق
Ақыл тісін жұлу қажет пе?
اقىل ٴتىسى – قاتارداعى ٴ8-ى ٴتىس نەمەسە، قاراپايىم ايتقاندا، تاماقتى قالىپتى شايناۋعا ارنالعان ادامداعى بۇرىننان قاجەت ەمەس «سەگىزدىك». ولار 12-دەن 25 جاس ارالىعىندا جارىپ شىعا باستايدى جانە تەك، وسى كەزەڭدەردەن باستاپ قانا كوبىنە ونى جۇلۋعا كەڭەس بەرەدى. ٴبىراق بۇل سونداي قاجەت پە؟ قانداي جاعدايدا اقىل ٴتىسىن جۇلۋدىڭ قاجەتى جوق - ەگەر ولار ساۋ بولسا (تىسجەگى جوق، ٴتىس اينالاسىنداعى قىزىليەك جيەگى اۋىرماسا).- تولىقتاي جارىلىپ شىققان.- دۇرىس ورنالاسقان: كورشى تىستەردىڭ قالىپتى جۇمىس...
date22.11.2017readCount1789readmoreتولىعىراق