سەنىمدىلىكتى جوعالتاتىن 5 نارسە

كوپ نارسەگە قول جەتكىزگىسى كەلەتىن، ٴبىراق جەتىستىككە جەتە الاتىنىنا سەنبەيتىن جاندارعا ارنالعان بىرنەشە كەڭەس.

وزىنە سەنىمدى ادامدار كىمدى بولسا دا تامساندىرادى. ولاردى كورگەن كەزدە، وسىنشا جەتىستىككە ولار وزدەرىنە قاتتى سەنگەندىكتەن قول جەتكىزدى دەگەن وي كەلەدى. شىن مانىندە، ولار ٴوزىن-وزىن باعالاۋعا تەرىس ىقپال ەتەتىن ويلار مەن ەموسيالاردان قالاي قۇتىلۋ كەرەك ەكەنىن بىلەدى.

1. سالىستىرۋ

بالا كەزىمىزدەن باستاپ ٴبىز باسقالارمەن باسەكەلەسىپ كەلەمىز. الايدا، بارلىق تۇرعىدان ٴبارىن بىردەي وزۋ مۇمكىن ەمەس. ونىڭ ورنىنا ٴسىز ٴوزىڭىزدىڭ ەڭ جاقسى نۇسقاڭىزسىز با؟ سونى ويلاڭىز. ول ٴۇشىن ٴوزىڭىزدىڭ كۇشتى جانە ٴالسىز جاقتارىڭىزدى شىن مويىنداۋىڭىز كەرەك. ەگەر كەشەگى كۇنىڭىزبەن سالىستىرعاندا، بۇگىن شىنىمەن جەڭىسكە جەتكىڭىز كەلسە، (كەشەگى ٴوزىڭىزدى وزۋ ٴۇشىن) ٴوزىڭىزدى دامىتۋعا وتە كوپ كۇش جۇمساۋعا تۋرا كەلەدى. سول كەزدە باسقالارعا قاراۋعا ۋاقىتىڭىز دا بولماي قالادى. وزگەمەن ەمەس، وزىڭىزبەن əۋرە بولىڭىز.

2. وتكەن ساتسىزدىكتەر

وتكەن جەڭىلىستەردىڭ كۇيىنىشتەرىن مويىنداۋ ٴۇشىن ۇلكەن باتىلدىق قاجەت، ٴبىراق سوعان قاراماستان جاڭا بەلەستەردى باعىندىرۋعا ۇمتىلۋ كەرەك. بار كۇشىڭىزدى جەڭىسكە جەتۋگە جۇمساڭىز. ساتسىزدىكتەرگە بولا، ماقساتتارىڭىزدان باس تارتپاڭىز.

3. دايىندىقسىز بولۋ

ٴاربىر كۇن بىزگە بولاشاقتاعى جەڭىستەرگە دايىندالۋعا مۇمكىندىك بەرەدى. ٴار كۇننىڭ ٴقادىرىن ٴبىلىپ، ٴار كۇندى بارىنشا پايدالى ەتىپ وتكىزۋ كەرەك.

جەڭىمپاز سياقتى ٴومىر ٴسۇرۋ ٴۇشىن، جەڭىمپاز سياقتى ويلانۋ كەرەك. ومىرىندە ٴبىر رەت بولسا دا جەڭىمپاز بولعان جان ونىڭ ارتىندا قانداي ەڭبەك جاتقانىن جاقسى بىلەدى.

ٴسىز كوبىرەك ەڭبەكتەنۋگە دايىنسىز با؟ ناتيجە ٴۇشىن قولايسىز جاعدايلارعا شىداۋعا كەلىسەسىز بە؟ ەگەر «ٴيا» دەسەڭىز، وندا بولاشاق جەڭىستەر ٴۇشىن ٴدال بۇگىننەن باستاپ ىسكە كىرىسىڭىز. سەنىمدىلىك قاجەتتى داعدى جانە تاجىريبەمەن بىرگە كەلەدى.

4. قورقىنىش

سىننان قورقۋ (جۇرتتار نە دەيدى؟) – كوپشىلىگىمىزدى قالاعان نارسەمىزگە قول جەتكىزۋگە كەدەرگى كەلتىرەتىن ەڭ ۇلكەن قورقىنىش. نەگىزىندە، ەگەر وعان ۇلكەن ٴمان بەرمەسەڭىز، اينالاداعى ادامداردىڭ پىكىرلەرىنىڭ ەشقانداي كۇشى جوق. بۇل ومىردە سىنشى كوپ. يت ۇرەدى، كەرۋەن كوشەدى. ٴسىزدىڭ سەنگەن نارسەڭىز كەز كەلگەن ۇرەي مەن قورقىنىشتان الدەقايدا ماڭىزدىراق.

5. تەرىس ويلاۋ (نەگاتيۆتى وي)

ٴسىزدىڭ مىڭداعان مۇمكىندىكتەرىڭىز بار ەكەنىن ەشقاشان ۇمىتپاڭىز. ٴوزىڭىزدى تۇڭعيىققا تارتاتىن جانە ۇمىتسىزدىك سەزىمىن تۋدىراتىن ويلاردان ارىلىڭىز. سىندارلى (كونسترۋكتيۆتى) ويلاۋعا ۇيرەنىڭىز. ويتكەنى ٴسىزدىڭ تەك ٴدال قازىرگى كوڭىل-كۇيىڭىز عانا ەمەس، بولاشاعىڭىز دا وسىعان بايلانىستى.

ەسىڭىزدە بولسىن، وزىڭىزگە دەگەن سەنىمدىلىك — كوپتەگەن جەڭىستەردىڭ ناتيجەسى عانا ەمەس، بەلگىلى ٴبىر دارەجەدە ولاردىڭ سەبەبى دە.

ٴسىزدىڭ قالاعان نارسەڭىزگە قول جەتكىزە الاتىنداي كۇش-قۋاتىڭىز، اقىلىڭىز جانە ەڭبەككە دەگەن قابىلەتىڭىز بار. دەمەك، ٴسىزدىڭ وزىڭىزگە سەنبەۋگە ەش سەبەبىڭىز جوق.

 

 

date09.04.2018readCount855printباسىپ شىعارۋ