اۋرۋدىڭ 90 پايىزى اۋىز قۋىسىنىڭ تازا بولماۋىنان تۋىندايدى!

ادامنىڭ ٴتىسى — ونىڭ نەگىزگى كومباينى دەسە بولاتىنداي. ويتكەنى قانداي تاماق بولسىن تىسپەن شايناپ جەيدى. ٴتىسى جوق ادامنىڭ ٴسوزى دۇرىس بولمايدى. ٴتىس ادامنىڭ بەت الپەتىنىڭ سۇلۋلىعىن قامتاماسىز ەتەدى. ٴتىستىڭ ٴتۇسۋى - كوپ جاعدايدا اۋىز قۋىسىنىڭ گيگيەناسىن ساقتاماعاندىقتان بولادى. سوندىقتان دا ٴتىس پەن اۋىز قۋىسىن ەرەكشە كۇتىمگە العان ٴجون. ٴتىس جانە اۋىز قۋىسى كۇتىمىنە مىنا تومەندەگىلەر جاتادى.

1. بەلگىلى ٴبىر داعدى بويىنشا ٴتىس ىسقىشتى پايدالانىپ، ٴتىستى ۇنەمى تازارتىپ وتىرعان ٴجون. ٴتىس ششەتكاسى وتە قولايلى بولۋى كەرەك. ول سينتەتيكالىق ماتەريالداردان جاسالعان بولۋى ٴتيىس. 2-3 ايدا ٴبىر ٴتىس ششەتكاسىن اۋىستىرىپ تۇرعان ابزال.

2. قىزىل يەكتى دە قولمەن ىسقىلاپ ۇنەمى ماسساج جاساپ وتىرعان دۇرىس. باستىسى ەرىنبەۋ كەرەك.

3. ٴتىستى تومەننەن جوعارى نەمەسە كەرىسىنشە تازالاعان ٴجون. ٴتىس تازالاۋ مەرزىمى 3-4 مينۋتتان كەم بولماۋى كەرەك.

4. ٴتىس تاۋلىگىنە ەكى رەت تازالانادى (تاڭەرتەڭ جانە ۇيىقتار الدىندا). اۋىزدان جاعىمسىز يىستەر شىعىپ ٴتۇرۋى مۇمكىن. ونى كەتىرۋ ٴۇشىن مارگانسوۆكانىڭ ونىڭ ٴالسىز ەرىتىندىسىمەن شايعان جاقسى ناتيجە بەرەدى.

5. ٴتىس ششەتكالارىن سابىنداپ تازا سۋمەن مۇقيات تۇردە جۋۋ كەرەك. سپيرتپەن دەزينفەكسيالاپ تۇرعان دۇرىس.

ٴتىس پاستالارى جانە ۇنتاقتارى قۇرامىنا گيگيەنالىق، سونداي-اق ارنايى، قوسىمشا بولەك بيولوگيالىق-فيزيولوگيالىق بەلسەندى زاتتار ەنگىزىلەدى. (تۇزدار-فەرمەنيتتەر-بيولوگيالىق كاتاليزاتورلار، ميكروەلەمەنتتەر — مپ، سي، عە، سو، ٴzى، ٴتى جانە فتور، كالسيي-حلوروفيلل-جاسىل پيگمەنت، وسىمدىك جاپىراقتارىنان وندىرىلەدى). ولار ٴتىس تكاندەرىنە، قىزىل يەككە، كىلەگەيلى قابىققا جانە اۋىز قۋىسىنا جاعىمدى تەراپيالىق اسەر ەتۋگە ەسەپتەلگەن ەم-دومدىق-پروفيلاكتيكالىق كوپتەگەن ٴتىس پاستالارى شىعارىلادى. قازىرگى كەزدە ولاردىڭ ساپاسى وتە جوعارى. ويتكەنى باسەكەلەستىك كۇشتى جەتىلگەن كەز. ساپاسىز زات شىعارساڭىز ٴوزىڭىز دالادا قالاسىز. ٴسىزدىڭ شىعارعان زاتىڭىزدى ەشكىم دە الماي قويادى.

6. ٴتىستى تازارتقاننان كەيىن اۋىزدى ەلەكسيرمەن شايىپ وتىرۋ كەرەك. مىنە، ٴتىس كۇتىمى وسىنداي دەڭگەيدە ٴجۇرۋ كەرەك.

اۋىز قۋىسىنىڭ تازا بولۋى - ادام سەرگەكتىك بەرىپ، كوڭىل-كۇي سىيلايدى. اۋرۋدىڭ 90 پايىزى اۋىز قۋىسىنىڭ تازا بولماۋىنان، ياعني تىسىمىزدەن تۋىندايدى ەكەن. سول ٴۇشىن اۋىزداعى كەم-كەتىكتى بۇتىندەۋدىڭ، ساۋىقتىرۋدىڭ ادەمى كۇلكى ٴۇشىن عانا ەمەس، دەنساۋلىعىڭىز ٴۇشىن دە ماڭىزى زور.

مامان رەتىندە ايتارىم – ٴتىستىڭ ادام اعزاسىنا اسەرىن تيگىزبەيتىن جەرى جوق. ٴتىس اۋرۋلارىن ەمدەمەسە ونىڭ كەرى اسەرى ەڭ الدىمەن جۇرەككە، ودان كەيىن بۇيرەككە، ارتىنشا باۋىرعا، سونان سوڭ ىشكى قۇرىلىسقا، ٴتىپتى ميعا دا اسەر ەتەدى. اۋىز قۋىسىنىڭ ساۋ بولماۋى، كەرەك دەسەڭىز، ادام پسيحولوگياسىنا دا «شابۋىلدايدى». ماسەلەن، تىستەرى قيسىق نەمەسە قۇرتتاعان ادام كوپشىلىك الدىندا اشىلىپ سويلەي الماي، قىسىلىپ، تۇيىقتالا تۇسەدى، ال كۇلگەندە ەرىكسىز قولىمەن اۋزىن كولەگەيلەيدى.

باسقا دا جۇقپالى اۋرۋلار سياقتى، اۋىز قۋىسىنداعى اقاۋلار دا جۇعادى. ياعني قۇرتتاعان ٴتىس كورشىسىن دە زاقىمدايدى. وسىلاي دەر ۋاقىتىندا دارىگەرگە كورىنبەگەننەن 32 «مارجاننىڭ» ٴبارى ٴبۇلىنۋى ابدەن مۇمكىن.

نەگىزىندە ٴتىس دارىگەرىنە جىلىنا ٴبىر رەت، ٴتىپتى ٴتىسىڭىز ساۋ بولسا دا قارالعان ابزال.

ٴتىستى جانە اۋىز قۋىسى سىرقاتتارىن اركىمنىڭ ٴوز بەتىنشە ەمدەۋىنە بولمايدى. ناۋقاستار كوبىنە ٴتىس اۋرۋلارى ابدەن مەڭدەپ كەتكەن سوڭ عانا ٴدارى­گەرگە كەلەدى. وندايدا بىرنەشە ٴتىس ج ۇلىنىپ، ٴتىس قاتارى بۇزىلىپ، تىستەم (پريكۋس) تومەندەيدى، سونىڭ سالدارىنان بەت­ٴتىڭ تومەنگى ۇشتەن ٴبىر بولىگى، ياعني شايناۋ بولىگى تومەندەپ كەتەدى. ٴسويتىپ ادامنىڭ بەت-الپەتى بۇزىلادى. مۇندايدا ورتوپەد ستوماتولوگ مامان تەك ٴتىس قاتارىن عانا قالپىنا كەلتىرىپ قويماي، بەتتىڭ شايناۋ بولىگىن دە باعزى قالپىنا كەلتىرۋى ٴتيىس بولادى.

ٴتىس اۋىردى دەپ ۇيدە ٴجۇرىپ الۋ نەمە­سە وزدىگىنشە ەمدەۋ كەي جاعدايلاردا ادام ومىرىنە دە ٴقاۋىپ ٴتوندىرۋى مۇمكىن. اسقىنىپ­ ىسىنگەن ٴتىستىڭ استىنا سارى سۋ (ٴىرىڭ) جينا­لادى. ول ٴوز بەتىنشە جول تاۋىپ، ىشكى كا­نالدار ارقىلى اعزاعا وتەدى. ٴسويتىپ مەنينگيت، مي قابىنۋى مەن ٴىرىڭنىڭ جۇ­لىن­عا جانە وكپەگە تاراۋىنا سەبەپ بولادى. ٴىرىڭ ميعا وتكەن جاعدايدا ٴجۇز مىڭنان ٴبىر ادام عانا ٴتىرى قالۋى مۇمكىن. سول ٴىرىڭ وكپەگە وتەر بولسا، ول وكپەنى كەسۋ­دەن باسقا امال قالمايدى. مۇنىڭ بارلىعى ۋاقىت وتكىزىپ العان جاعدايدا بولاتىن جايتتەر. وسىعان ۇشىراماس ٴۇشىن ازاماتتار تىسكە داق تۇسكەن ساتتە دارىگەرگە كەلۋى كەرەك. ال سىرقات ۋاقى­تىلى ٴتىس ٴدارى­گەرلەرىنە قارالسا، ٴىرىڭدى ٴدارى ارقىلى دارەتپەن شىعارىپ جىبەرۋگە بولادى. ادەتتە ادامنىڭ كەسكىن-كەلبەتى كوبى­نەسە دومالاق ٴجۇزدى، سوپاق ٴجۇزدى نەمەسە ٴتورت بۇرىشتى بولىپ كەلەدى. دومالاق­ ٴجۇزدى ادامعا كۇرەك ٴتىستىڭ دوڭەستەۋ ٴتۇرى جاراسادى. سوپاق ٴجۇزدى ادامعا كۇرەك ٴتىستىڭ ەكى ٴبۇيىر تۇسى سوزىڭقى بولعانى دۇرىس. ال ٴتورت بۇرىشتى بەت-الپەتتى ادام­عا كۇرەك ٴتىستىڭ قابىرعالارى ٴوزارا تىپ-تىك كەلگەنى جاراسىمدى. بىلىكتى ستوماتولوگ وسىنداي جايلاردى ەسكەرىپ، تىسكە سالىناتىن پروتەزدەردى تىستەگى كەم-كەتىكتى باز قالپىنا كەلتىرۋ ٴۇشىن عانا سالىپ قويماي، بەت-الپەتتىڭ ادەمىلىگىن قالپىنا كەلتىرۋ جاعىن دا قاراستىرادى. ستوماتولوگيادا ٴتىس، ٴتىس قاتارى، بەت-الپەت قارىم-قاتىناسىن كورسەتەتىن نيلسون ٴۇشتاعانى (ترياداسى) بار. وسى ٴۇشتاعاندى پايدالانىپ، ادامنىڭ باس سۇيەگىن قالپىنا كەلتىرۋگە دە بولادى. ادەمىلىكتى تەك بەت-اۋىزدىڭ قوزعالىسسىز كەزىندەگى سىرت پىشىنىنەن عانا كورمەي، جاق-بەت-تىس مۇشەلەرىنىڭ قىزمەت اتقارعان كەزىندەگى ٴوزارا ۇيلەسىمدىلىگىنەن دە كورۋگە بولادى. قىسقاسى، ٴتىس ساۋلى­عى، اۋىز قۋى­سىنىڭ امان­دىعى ەلەۋ­ٴسىز قالدىراتىن نارسە ەمەس.

گۇلشات داۋلەتبايەۆا،

ٴتىس دارىگەرى

date20.09.2017readCount2257printباسىپ شىعارۋ