كىر سابىننىڭ دەنساۋلىققا پايداسى

قازىرگى تاڭدا ٴبىز كىرسابىندى كيىم جۋعاندا كومەكشى قۇرال رەتىندە عانا پايدالاناتىن بولدىق. ٴبىراق ونىڭ ادام دەنساۋلىعىنا تيگىزەر پايداسى دا مول. ماسەلەن،

  • ادامنىڭ قولىنا تىكەن نەمەسە اعاشتىڭ جاڭقاسى كىرىپ كەتكەن جاعدايدا ونى ينەمەن تەسكىلەپ، جانىمىزدى اۋىرتامىز. وسىندايدا كىر سابىندى جىلى سۋعا ەزىپ، داكەگە قالىڭداۋ ەتىپ جاعىپ، تىكەن كىرگەن جەرگە تاڭىپ قويساڭىز، ٴبىر ساعاتتىڭ ىشىندە تىكەن وزىنەن-وزى سىرتقا شىعادى.
  • ەگەر شاشىڭىز قالىڭ ٴارى ۇزىن بولعانىن قالاساڭىز، وندا ماماندار شاشىڭىزدى كىر سابىنمەن جۋۋعا كەڭەس بەرەدى. سۋسابىندى پايدالانىپ بولعاننان سوڭ، ارتىنشا باستى كىر سابىنمەن جۋۋ كەرەك. سودان سوڭ سۋعا بىر-ەكى تامشى سىركە سۋىن قوسىپ شاشتى قايتا جۋساڭىز، شاشتىڭ ٴتۇبىن قاتايتۋعا كومەكتەسەدى. وعان قوسا، تاز اۋرۋىنا شالدىققاندا دارىگەرلەر  كىر سابىنمەن جۋىنۋعا كەڭەس بەرەدى.
  • بەتتى اپتاسىنا ەكى رەت كىر سابىنمەن جۋۋ كەرەك. ول بەتتىڭ تەرى قاباتىنا تەرەڭ ٴسىڭىپ، بەتتى مايلانۋدان ساقتايدى. كىر سابىنمەن جۋىنعاننان كەيىن، ارتىنان بالالارعا ارنالعان كرەم جاعۋدى ۇمىتپاڭىز.
  • مونشاعا ٴتۇسۋدى ۇناتاتىندارعا كەڭەس. بۋعا تۇسەردە سىپىرعىنى كىر سابىن سالىنعان سۋعا باتىرىپ قولدانسا، تەرىڭىز تازارىپ قانا قويماي،  دەنەڭىز سەرگىپ قالادى.
  • سۋلى بەتورامالدى كىر سابىنعا ۇيكەپ، اششى ٴيىسىن 5-10 مينۋتتان كۇنىنە ٴۇش رەت يىسكەپ تۇرعان ادام تۇماۋىنان ايىعادى.
  • ىرىڭدەگەن جارالارعا سىقپا مايىن جاعا بەرگەننەن، كىر سابىننىڭ كومەگىن پايدالانعان دا پايدالى. ول ٴۇشىن كىر سابىندى ٴىرى ۇككىشتەن وتكىزىپ، تاباعا ەنى 1 سانتيمەتر ەتىپ جايمالاپ سالىڭىز. ۇستىنەن سابىننىڭ كولەمىنەن ەكى ەسە اساتىنداي ەتىپ ٴسۇت قۇيىپ، ابدەن قويۋ بولعانشا باياۋ وتتا ٴبىر جارىم ساعات بويى قايناتىڭىز. سۋىعان وسى قوسپانى جۇقالاپ قاعاز بەتىنە جاعىپ، جارا ۇستىنە داكەمەن وراپ قويساڭىز جەتىپ جاتىر. ٴۇش كۇن قايتالاساڭىز جارانىڭ ىرىڭدەۋى قويىپ، تەز جازىلىپ كەتەدى.
  • كوگەرگەن، جاراقاتتانعان جەرىڭىزدى كىر سابىنمەن جۋساڭىز، جارانى اسقىنۋىنان جانە ميكروب تۋسۋىنەن قورعايدى. جارانىڭ بەتىن كۇنىنە ەكى-ۇش رەت جۋساڭىز جەتكىلىكتى.
  • كۇيىپ قالعان جاراعا (سۋعا نەمەسە وتقا كۇيگەندە) سابىندى ەزىپ جاقساڭىز ىسىكتى قايتارىپ، اۋىرعانىن باسادى.
  • دارى-دارمەكتەن، ۋلى زاتتاردان ابايسىزدا ۋلانعاندا نەمەسە سابيلەر مەتالل زاتتاردى جۇتىپ قويعاندا، ازداپ سابىن سۋىن ىشكىزىپ، اۋۋحاناعا جەتكىزۋدەن بۇرىن شۇعىل الدىن الۋ شاراسىن جۇرگىزۋگە بولادى. ونى قولدانۋدا كوڭىل بولەتىن تۇستار: استە كوپ مولشەردە ىشكىزىپ جىبەرۋگە بولمايدى. تازا سابىندى جۇقا جاپىراقتاپ تۋراپ، قايناعان جىلى سۋعا ەرىتەدى. سوسىن، ەرەسەك ادامعا 300-500 مل، ال بالالارعا 100-200 مل ىشكىزسەڭىز ۋلى زات قۇسىقپەن بىرگە تۇسەدى. جانە ماتالل زاتتاردىڭ اسقازاندى زاقىمداۋىنان ساقتانا تۇرۋعا بولادى.
  • يت تىستەپ العان جاعدايدا قان توقتاعاننان كەيىن جاراعا سابىن ەرتىندىسىنە مالىنعان داكەنى  باسىڭىز.
  • قۇلاپ قالعان جاعدايدا دەرەۋ كىر سابىندى جاعىڭىز،ول كوگەرۋدەن ساقتايدى.
  • ەر ادامدار قىرىنعاننان كەيىن تەرى تىتىركەنسە، كىر سابىنمەن سابىنداپ قويۋعا بولادى. كوپىرشىك كەبۋىن كۇتىپ، كەپكەننەن كەيىن سۋمەن شايىڭىز.

arular.kz

date13.07.2017readCount26742printباسىپ شىعارۋ