كيۆيدىڭ دەنساۋلىققا پايداسى كوپ

كيۆي دارۋمەندەرگە وتە باي تروپيكالىق جەمىس. ونىڭ قۇرامىنداعى جاسۇنىق، كاليي، كالسيي، ماگنيي، لەكتين، فوسفور، مىرىش، تەمىر، مارگانەس، انتيوكسيدانتتار مەن امين قىشقىلدارى اعزاعا وتە پايدالى. كيۆيدى ٴجيى تۇتىناتىن بولساڭىز، اعزاعا ينفەكسيانىڭ تارالۋى تەجەلىپ، يممۋندى جۇيە نىعايىپ، جۇرەك-قان تامىرلارى اۋرۋىنىڭ الدىن الىپ، اعزانىڭ قاتەرلى ىسىكپەن كۇرەسۋى ارتىپ، جۇيكە جۇيەسىن جاقسارتادى ەكەن. باسقا جەمiستەردەن ايىرماشىلىعى، كيۆي كونسەرۆىلەگەن كەزدە ەش بۇزىلمايدى. سونداي-اق، جەمىس ە دارۋمەنىنە وتە باي. بىلە بىلسەڭىز، كيۆيدى جەپ قانا قويماي، ونى كوسمەتيكا نەگىزىندە پايدالانساڭىز دا بولادى.  

سونىمەن قاتار، بۇل جەمىستە اكتيدين اتتى زات بار. ول اعزاداعى اقۋىزداردى ىدىراتۋعا كومەكتەسەدى. كيۆيدى كاۋاپتى مارينادتاۋعا پايدالاناتىنى وسىدان.

ماماندار كيۆيدىڭ وزىنەن بۇرىن قابىعىنىڭ دا پايداسى وراسان زور ەكەنىن انىقتادى. سەبەبى، كيۆيدىڭ قابىعىندا انتيوكسيدانتتار كوپ كەزدەسەدى. ول تەرىدەگى ناتريي زاتىن سىرتقا شىعارۋعا كومەكتەسەتىن تاپتىرماس قۇرال. سوندىقتان، كيۆي قابىعىن تاستاپ جىبەرمەي، ودان ماسكا جاساپ پايدالانساڭىز بەتىڭىزدىڭ تەرىسى بالعىن كۇيگە ەنەدى.

وسىناۋ تروپيكالىق جەمىستى سۋىقتاعاندا، ۆيرۋستى دەرت كەزىندە، اۆيتامينوزدا، شارشاعاندا، السىزدىكتە، كۇش جوعالعاندا، كۇيزەلىستە، اتەروسكلەروز، ديابەت، گيپەرتونيا، ترومبوز دەرتى كەزىندە تاماقتانۋ مازىرىنە وسى جەمىستى مىندەتتى تۇردە قوسقان دۇرىس. دەگەنمەن، وسىنشاما پايداسى كيۆيدىڭ زياندى تۇستارى دا جوق ەمەس. سوندىقتان ونى پايدالانعان كەزدە اسىرا سىلتەپ جىبەرمەڭىز. ماسەلەن، جەمىس قۇرامىندا س دارۋمەنى تىم كوپ بولعاندىقتان اللەرگيا بەرۋى ابدەن مۇمكىن. اسقازان ٴسولى قىشقىلى جوعارى ادامدارعا دا پايدالانۋعا بولمايدى. ٴىش وتكىزگىشتىك قاسيەتى بولعاندىقتان ديارەيا دەرتىمەن اۋىراتىندار بۇل جەمىستەن باس تارتقان ٴجون.