Ерте ұйықтаудың 6 пайдасы
Dûrıs ûyqı – jalqaulıqpen küresu, auru-sırqau men artıq salmaqtıñ aldın alu qûralı. Dûrıs ûyıqtau arqılı bîz jağımsız âdetterîmîzden oñay arılıp, uaqıtımızdı köbeytîp, jastığımızdı ûzarta alamız. Adam tün ortasına deyîn, yağni tüngî 3-4-ke deyîn ûyıqtap alatın bolsa onıñ köptegen artıqşılıqtarı bar. Tolığıraq toqtalayıq.  1. Densaulığıñız mığım boladı. Eger sîz keşkî 9-da ûyqığa jatsañız avtomattı türde may basudıñ aldın alasız. Qan qısımı köterîlmeydî, bas auruı men şarşağandıq...
date06.09.2016readCount5194readmoreTolığıraq
100 түрлі ауруға ем болатын шафран өсімдігі
Şafran – paydası ûşan teñîz keremet qospa.  Şafrandı qoldanudı âdetke aynaldırğandardıñ bauırı, qanı tazarıp, betînîñ reñî kîredî, köñîl-küydî köteredî jâne barlıq ağzanıñ jaqsaruına bîrden-bîr sebepşî. Bûl – dârîlerdîñ eñ üzdîgî ârî qımbatı. Şafran aquız ben mayğa bay, bârînen bûrın mûnda paydalı kömîrsular 62 %-ğa deyîn jetedî. A,S, V vitaminderîne qanıq. Kaliy, magniy, fosfor, natriy, kaltsiy, temîr, mırış, mıs, marganets, selen siyaqtı mineraldardı da osı şafrannan...
date23.08.2016readCount4365readmoreTolığıraq
Халал мен харам астың медицинадағы орны
Halal jâne haram – barşa mûsılman qauımınıñ kündelîktî tûrmıs-tîrşîlîgîne  qatıstı şariğat şeñberîn qamtitın tek İslam dînîne tân ûğım. Mûsılmanğa tân halal tağam Qûran Kârîmde anıq aytılıp, şariğatımızben bekîtîlgen. Sondıqtan qanday jağday bolmasın, ârbîr mûsılman halal men haramğa köñîl böluge mîndettî. «Halal» terminîn qazaq tîlîne audarğanda «rûqsat etîlgen», «adal», «taza», «şariğat boyınşa jasauğa boladı» degen mağınalardı bîldîredî. Al,...
date08.07.2016readCount4385readmoreTolığıraq
Күніне 3 құрма жеудің пайдасы
Bîrqatar halıqtar üşîn qûrma qasiettî tağam bolıp sanaladı. Bûl jemîstîñ ekî-üş danasınıñ özî ağzağa öte paydalı. Künîne 3 qûrma jep qana ağzanı qajettî mikroelementtermen qamtamasız etuge boladı. Dârîgerler tîptî tâttî ârî ziyandı kâmpitterdî qûrmamen almastıruğa keñes beredî. Sonımen, qûrma nesîmen paydalı?   Qalıptı jürek jûmısı Qûrma qûramında kaliy mölşerî öte köp. Ol jürektîñ qalıptı jûmıs îsteuîn qamtamasız etîp qana qoymay, sonday-aq ıdıstardı tazalauğa kömektesedî. Bûl öz...
date13.06.2016readCount11093readmoreTolığıraq
Аш жүрудің 10 артықшылығы
Aş jürudîñ qanday bolatının oraza ûstağan jamağat jaqsı tüsînedî. Olay bolsa, dâl osı sezîmder sîzdîñ de basıñızdan ötîp jatqan bolar, oqıp körîñîz: 1. Aştıq halde köñîl tınıştığı men zeyîn (jadı) küştîlîgî, al toqtıqta aqımaqtıq pen ûmıtşaqtıq payda boladı. 2. Aştıq halde jürek jûqalığı, yağni sezîmtaldıq boladı. Sonan dûğa men ğibadattardan lâzzat alınadı. Toqtıq xalde jürek qatayadı da, ğibadattan lâzzat alu mümkîn bolmaydı. 3. Aştıq halde qarapayımdılıq pen mînez jûmsaqtığı, al...
date09.06.2016readCount22604readmoreTolığıraq
Ораза – адам үшін ең керекті дәрі!
Oraza îşek aurularına, îş qatuğa, keybîr terî aurularınıñ jaqsaruına kömektesedî. Oraza ûstağan adamnıñ îşkî müşelerîne jinalatın maylardı erîtîp, metobolizmdı jandandıradı. Büyrek, bauır, quıq, susamır (qant diabetı), jürek pen tamır aurularına qarsı tözîmdîlîktî arttıradı. Ol üşîn sâresî men auızaşar uaqıtında tım köp as jemeu kerek. Orazanıñ paydası turalı doktor Aleks Karrel bılay deydî: «Tamaq îşpeu âuelî aştıqtı ûğındıradı. Alayda, eñ mañızdısı – bauırdağı şekerlerdî, terî...
date02.06.2016readCount12622readmoreTolığıraq
Оразаның денсаулыққа 10 пайдасы
Közdî aşıp jûmğanşa 12 aydıñ îşîndegî eñ qasiettîsî Ramazan ayı da kelîp qaldı. Bûl ayda künnîñ aptaptı ıstığına, jûmıstıñ qaptauına qaramastan küllî mûsılmandar auız bekîtîp Allanıñ aldındağı parızın öteuge kîrîsedî. Jaratuşı İemîz bîr îstî qûldarına parız etse onda ol nârsede pende üşîn ekî düniede de payda bolatını sözsîz. İslamnıñ bes tîregînîñ bîrî oraza da solay. Onıñ qasietterî, şarapatı turalı, sonday-aq auız bekîtuşînîñ şeksîz sauaptarğa keneletînî jaylı Qûran ayattarı men...
date25.05.2016readCount14263readmoreTolığıraq
Қай ұйқы адамға қатерлі?
Adamdardıñ köpşîlîgî tañğı ûyqınıñ tâttî şırının bûzğısı kelmey jata tûrğandı jön köredî. «Tağı bîr bes minut, tağı bîr on minut» dep ûyqısın soza beredî. Aqırı, meñ-zeñ bop, bârî bîr ûyqısı qanbay, ûyısıp tûradı. Söytse, köp adam osılayşa densaulığına dert jamap alatın körînedî. Senesîz be, adam öz erkîmen, tabiği türde oyanar kezde ağzası bîr sağat bûrın dayındala bastaydı eken: dene qızuı köterîlîp, qalıñ ûyqınıñ qûşağınan ajıray bastaydı. Bûğan qosa, künî boyı sergek jüruîñîzge...
date10.05.2016readCount33131readmoreTolığıraq
Есте сақтау қабілетін қайтіп жақсартуға болады?
Soñğı kezderî köp adamnan este saqtau qabîletînîñ naşarlap ketkenîn aytıp, şağındanıp jatatın jiî estitîn boldıq. Este saqtau qabîletîn jaqsartu üşîn adamdar, âyteuîr, türlî tâsîlder qoldanıp jatadı. Jalpı, este saqtau qabîletî neden naşarlaydı? İslam dînî adamnıñ este saqtau qabîletînîñ naşarlauı künâ îsterge bılıqqannan dep esepteydî. Bûğan fiqĥ mektebînîñ negîzîn qalağan ûlı imam Mûhammed ibn Idırıs âş-Şafiğidîñ ömîrî mısal bola aladı. Bîrde imam Şafiğidîñ közî böten âyeldîñ...
date29.04.2016readCount21271readmoreTolığıraq
Ислам және медицина
Meditsina tarihınıñ tüp-tamırı 5000 jıl Mesopotamiya men Mısır mâdenietterîne deyîn jalğasadı. Europa âlî dami qoymağan şaqta İslam âlemî ğılım men önerde altın dâuîrge qol jetkîzîp, Qıtay men Ündîstan, batısta Europamen qarım-qatınasta bolğan. Arab tîlî keñ aymaqta qoldanısqa ie bolıp, ğılımnıñ ortaq tîlîne aynaldı. Mûsılman ğûlamalar matematika, fizika, astronomiya, optika, himiya, meditsina men dârîhanalıq salalarda tañğalarlıq biîk deñgeyge jettî. Hristian dînî alğaşqıda ğılım men...
date08.04.2016readCount3027readmoreTolığıraq