Көзге жасалатын жаттығулар
Közge jasalatın jattığularğa nazar audarıñızdar. Bûl jattığulardı künde jasap jürseñîzder densaulığıñızğa  paydalı boladı. Negîzî adam közîne közîldîrîk kiîp jürse bîraz uaqıttan keyîn onıñ közînîñ köruî naşarlaytını dâleldengen eken. Sondıqtan közîldîrîkten bas tartıp, osı kestede körsetîlgen jattığulardı orındañızdar. Ârine közîldîrîktî tağu mîndettî kezder de boladı, degenmen köp jağdayda közdîñ köruîn qalpına keltîru mâselesîn qolıñızğa alıp jattığular jasasañız,...
date26.10.2017readCount2306readmoreTolığıraq
Өт жолдарын емдеу тәсілдері
BÎRÎNŞÎ QAJETTÎ – BAL Baldı, âsîrese, bauırı jâne öt jolı auıratın adamdar köbîrek paydalanadı. Onı belgîlî bîr mölşerde aq îrîmşîkke (tvorog), sâbîzge, limon şırınına qosıp jegen dûrıs. Keyde tûrıptıñ (redka) îşîn üñgîp, oğan baldı toltırıp qoyıp, üş-tört sağattan soñ dayın bolğan şırındı öt jolı auıratın eresek adamğa as qasıqpen, al balağa şây qasıqpen künîne 2-3 ret beru kerek. Mûnday âdîs öt jolı men büyrekte qûm, tas jinaludan saqtaydı. Sonday-aq, bîr staqan sâl jılıtılğan...
date18.10.2017readCount3693readmoreTolığıraq
Қан қысымының көтерілуіне не себеп?
Bûğan sebep bolatın mâsele öte köp. Köbîne stress, jüyke jüyesîne tüsken aurtpalıq, uayım ıqpal etuî mümkîn. Uaqıtılı tamaqtanbay, ûyqtamay qızmet etetînder de osı qatardan tabılıp jatadı. Sonımen bügîn osınıñ bîrneşe sebepterîn, belgîlerîn jâne aldın alu şaraların qarastırıp köreyîk. Qan qısımınıñ sebepterî: —Tûqım qualau. Bûl ürdîs atadan balağa jalğasuı jiî bolatın qûbılıs; —Artıq salmaq. Frantsuz dârîgerlerînîñ aytuınşa, denedegî ârbîr artıq kelî qısımdı 1,6 mm...
date12.10.2017readCount1908readmoreTolığıraq
Пияздың емдік қасиеті
Piyazda kezdesetîn tabiği qanttıñ mölşerî alma men almûrttıñ qûramındağı mölşerînen köbîrek. Piyazdıñ bölîkterînde 6% qant bar.  Piyaz - artıq maydan arıluğa kömektesetîn kökönîs. Tîptî, piyaz emdâmî de bar körînedî. Emdâm uaqıtında tek piyazdan jasalğan köje îşu kerek. Piyaz ösîretîn jılıjayda jûmıs îsteytîn adamdardıñ tûmau îndetî kezînde de tûmaumen auırmaytını bayqalğan.  İmmunitetîñîzdî küşeytîp, suıq times üşîn künîne jartı piyaz jek kerek.  Piyazdıñ ara, sona şaqqanda...
date26.09.2017readCount2040readmoreTolığıraq
Аурудың 90 пайызы ауыз қуысының таза болмауынан туындайды!
Adamnıñ tîsî — onıñ negîzgî kombaynı dese bolatınday. Öytkenî qanday tamaq bolsın tîspen şaynap jeydî. Tîsî joq adamnıñ sözî dûrıs bolmaydı. Tîs adamnıñ bet âlpetînîñ sûlulığın qamtamasız etedî. Tîstîñ tüsuî - köp jağdayda auız quısınıñ gigienasın saqtamağandıqtan boladı. Sondıqtan da tîs pen auız quısın erekşe kütîmge alğan jön. Tîs jâne auız quısı kütîmîne mına tömendegîler jatadı. 1. Belgîlî bîr dağdı boyınşa tîs ısqıştı paydalanıp, tîstî ünemî tazartıp otırğan jön. Tîs ŝetkası...
date20.09.2017readCount2512readmoreTolığıraq
Простатит деген қандай ауру?
Prostatit — quıq astı bezînîñ qabınuı — erkekterdîñ jınıs müşelerînîñ eñ jiî kezdesetîn auruı. Ürpî, quıq qabınğanda, ürpînî qûraldarmen zerttegende quıq bezîne mikrobtar enuî mümkîn. Baska jağdaylarda mikrobtar quıq astı bezîne organizmdegî îrîndeu oşaqtarınan (sızdauıq, baspa, gaymorit, pnevmoniya) gematogendîk jolmen ötedî. Quıq astı bezî sekretînîñ bakteritsidtîk qasietterî bar, sondıqtan bezdîñ qabınuı üşîn mikrobtar enumen qatar, vena stazı jâne sekrettîñ ûiuı sekîldî oğan...
date14.09.2017readCount8622readmoreTolığıraq
Адыраспанның емдік қасиеті
Adıraspan – tüyetabandar tûqımdasına jatatın, taramdalğan bûtağı mol, mıñjıldıq şöptesîndî ösîmdîk, onıñ japıraqtarı kezektese ornalasadı. Bozğılt-sarı gülderî jeke-jeke ösedî. Jemîsî qoñır tüstî, diametrî 1 santimetrdey şar târîzdes qauaşaq. Biîktîgî 30-60 santimetrdey, mamır-şîlde aylarında güldeydî.   Qazaqstanda, elîmîzdîñ batıs öñîrînde, Kavkaz ben Orta Aziyada kezdesedî. Negîzînen sortañ dalalarda, eldîmekenderge tayau alqaptarda, sonımen qatar, qûrğaq, tastı betkeylerde...
date12.09.2017readCount4415readmoreTolığıraq
Қылтамақ неден болады?
Qıltamaq - öñeştîñ qaterlî îsîgî. Qıltamaq, nemese öñeş obırı - öñeş kîlegeyînde payda bolatın, sırqatqa öte qasîret tuğızatın kektî îsîk bolıp keledî. Bûl auruğa negîzînen 45 - 75 jastağı adamdar şaldığadı. Bîraq sırñat bûdan da jas nemese kârî adamdarda da kezdesedî. Qazaqstan qıltamaq jiî kezdesetîn elderdîñ qatarına jatadı. Âsîrese Aqtau, Qızılorda oblıstarında bûl sırqat öte jiî kezdesedî. Mûnıñ sebebî öte ıstıqtay tamaq îşu, qatqan, keptîrîlgen et, balıq jeuden dep tabıluda. Bîzdîñ...
date07.09.2017readCount5674readmoreTolığıraq
Түстен кейін ұйықтаудың пайдасы
Adam künîne 7-8 sağat ûyıqtauı tiîs. Osı qağidanı köpşîlîk bîr ûyıqtağanda 7-8 sağat ûyıqtau kerek eken dep tüsînedî. Osı normanı kündîz jâne tünde dep bölu kerek. Mısalı, 5-6 sağat tünde ûyıqtasañız, qalğan uaqıttı kündîzgî uaqıtqa qaldırıñız. Sebebî, tüs mezgîlîndegî ûyqı: Zeyîndî aşadı Soñğı zertteuler boyınşa, tañda 20 minut ûyıqtağanğa qarağanda, tüsten keyîn 20 minut ûyıqtağan paydalıraq ekenî dâleldengen. Mısalı, NASA agenttîgî ûşqıştar men ğarışkerlerdîñ tüs mezgîlîndegî 20 minuttıq...
date28.08.2017readCount1861readmoreTolığıraq
Адамзатты улаған дерт
San ğasır ötse de adam balası kökîregen keulegen dertten, ökpege baratın u, tütînnen arıla almay keledî. «Temekî  – ziyan» dep qanşa ûrandasaq ta, tîrlîgîmîz âlî de nâtije berer emes. Adamzattı ulağan dert qazîr «bayau jarılatın bomba» degen atqa ie bolsa da, tütînge degen tâueldîlîktîñ arıla qoyğan joqpız. Jıl sayın âlem jûrtşılığı 31 mamırda Düniejüzîlîk temekîmen küres künîn atap ötedî. Ârtürlî şaralar ötkîzedî. Tütînnîñ ziyandığı turalı dârîster oqıladı. Bîraq bîz...
date11.08.2017readCount2172readmoreTolığıraq