İtmûrın – közîñîzdîñ «dosı»

Demdelîp şây ornına tûtınılıp jürgen itmûrın ösîmdîgîn, qûramındağı vitaminder qorımen şipa bûlağı dese de boladı. 100 gr itmûrında 500-1700 milligram arasında S vitaminî boladı. Sonımen qatar, itmûrında A, V1, B2, K, P vitaminderîmen protein, mineraldar, kaliy, natriy, kaltsiy, magniy, fosfor, jemîs qışqıldarı jâne şeker bar. Süyegînde vanilin bar.

İtmûrın jûqpalı aurularğa jâne suıq tiiuge qarsı, denenîñ immunitetîn küşeytîp, jalpı âlsîzdîkterge jâne şarşağanğa qarsı da qoldanıladı. Qorektendîruşî jâne küş beruşî jeñîl îş aydauşı, nâjîs şığaruşı qasietterîmen îştîñ qatuı, öt, büyrek jâne quıq mazalauında itmûrınnıñ kömegî öte zor.

Sonımen qatar, büyrek üstî bezderîn jaqsartıp mañızdı garmondardıñ qalıptasuına kömektesedî. İtmûrın jaranı jazuda, qandı tazalauımen bîrge büyrek, nâjîs kanalındağı tastardı, qûmdardı, qan aralas nâjîste, suıqtağanda, gripte, jatırdıñ qanauında, asqazan şanşuında, kuyîkterde jaralarda, maylı tağamdar jürekke tietîn jağdaylarda qoldanıladı. Qan köbeytu, qan qısımın retteu, denenîñ aurularğa qarsı tözîmdîlîgîn arttıru sekîldî qasietterî jâne gemoroy, qaterlî îsîkterde de paydaları köp.

Vitamin qorına öte bay bolğan itmûrınğa közderdîñ dosı dep te aytıladı. A vitaminînîñ qarañğıda köre almau jâne basqa da köz aqaularına kömegî öte zor. Bezeu sekîldî keybîr terî aurularınıñ aldın aladı, immunitettî küşeytedî, qaterlî îsîk aurularına qarsı qorğauşı âser beredî. Îşîndegî V1 vitaminî qannıñ köbeiuîn, midıñ funktsiyalarınıñ damuın qamtamasız etedî. Dûrıs ösuge, üyrenu qabîletîne paydalı âserlerî bolğan itmûrın denenî qartaiudıñ jâne temekîmen spirttîk îşîmdîkterdîñ ziyandı âserlerînen qorğaydı.

Îşîndegî S vitaminî tînderdîñ qalıptasuın qamtamasız etedî jâne immunitettî küşeytedî.

date28.04.2018readCount1501printBasıp şığaru