Oraza – adam üşîn eñ kerektî dârî!

Oraza îşek aurularına, îş qatuğa, keybîr terî aurularınıñ jaqsaruına kömektesedî. Oraza ûstağan adamnıñ îşkî müşelerîne jinalatın maylardı erîtîp, metobolizmdı jandandıradı. Büyrek, bauır, quıq, susamır (qant diabetı), jürek pen tamır aurularına qarsı tözîmdîlîktî arttıradı. Ol üşîn sâresî men auızaşar uaqıtında tım köp as jemeu kerek. Orazanıñ paydası turalı doktor Aleks Karrel bılay deydî: «Tamaq îşpeu âuelî aştıqtı ûğındıradı. Alayda, eñ mañızdısı – bauırdağı şekerlerdî, terî astındağı may qırtıstarın, bûlşıq et, bez, kök bauır jasuşalarındağı proteinderdîñ qimılın arttıradı. Mîne, osılayşa oraza tkandarımızdı tazalap, özgertîp otıradı».

Oraza kezînde kündîzgî uaqıttarda qandağı holesterin deñgeyî tömendeydî. Tamırdıñ jaqtaularında bîrîgîp qalğan eskî holesterin qaldıqtarı bîrte-bîrte qan aynalımına aralasıp, qattılığın joğaltadı. Osıdan barıp eñ bîr qorqınıştı auru «arterioskleroz» (jürektîñ qısıluı jâne sal bolu sebepterî (oraza men dârettîñ ortaq âserîmen) joyıladı.

Jürekke kerî âser etetîn üş faktor bar: tamırdıñ qattılığı, jüykenîñ şarşauı, asqazanğa ılği da qısım tüsetîndîgî. Oraza ûstağan adam osınıñ üşeuînen de ziyan şekpeydî.

Köp as îşkennen keyîn denedegî bükîl müşelermen qatar, jürek te şarşay bastaydı. Bûnday jağdayda qan mi men ortalıq jüyke jüyesînîñ jasuşalarına tolıqtay jete almaydı. Jürek mamandarı köp tamaqtanu men jürek talması arasında baylanıs bar ekenîn aytuda.

Batıs Germaniyanıñ Nordheym Vestfalen qalasındağı Rak auruları institutınıñ mamanı prof.dr.Dj.L.Paul arnayı zertteu nâtijesînde orazanıñ rak auruınan saqtaytındığın jariyaladı. Professor Trebtîñ meditsina âlemînde aytulı bağağa ie mâlîmetîne süyensek, oraza ûstağan adamda «adrenalin jâne kortizon» dep atalatın gormondar köp mölşerde qanğa aralasadı. Denenîñ eñ kîşî jasuşalarınıñ azayıp-köbeiuîn qamtamasız etetîn bûl gormondar bûl jasuşalardıñ rak auruına şaldıqpauın qamtamasız etedî.

Oraza denenîñ bükîl jüyelerîne âser etîp, densaulığın arttıratın qasietke ie. Alayda tek densaulıqtı jaqsartu nietîmen oraza ûstau dûrıs emes. Oraza ûstaudağı bastı niet – Allanıñ âmîrîn orındau boluı kerek. Orzalarıñız qabıl bolsın!

date02.06.2016readCount12766printBasıp şığaru