Созылмалы холециститті қымызбен емдеу
Холецистит – өт қабының жіті немесе созылмалы сырқаты, ол өттас ауруына тән. Холецистит өт қабына патогенді микрофлораның енуі және бірқатар өзге факторлар салдарынан дамиды. Созылмалы холецистит, холангит және өт бөлу жолдарының дискинезиясы кезінде ақуызы мен көміртегі қалыпты, липотроптық заттары жоғары және майлардың мөлшері шектелетін емдәм ұсынылады.Емдәмге қымыз бен шұбат қосу күнделікті дәмді байыта түседі әрі орташа қарқынды өт айдау, қабынуға қарсы,...
date17.01.2017readCount2424readmoreТолығырақ
Шаршамаудың жолдары бар
Шаршау адам атаулығы тән құбылыс. Әсіресе жасына жас қосылған сайын адамның қуаты азаятыны анық. Өкінішке қарай қазір жастардың арасында да мауыжырап жүретіндері жеткілікті. Бұл енді ұйқының қанбауынан, қалта телефондарынан болатын қасірет. Сондықтан әр кісіге иммунитетін көтеріп, жүйкесін нығайту аса қажет. Ендеше мына кеңестер үнемі жадыңызда жүрсін!  1. Бір стақан тазаланған грек жаңғағын алыңыз да оған езілген лимон мен сұйық бал қосыңыз.  Бұл асты тоңазытқышта сақтаңыз....
date11.01.2017readCount4002readmoreТолығырақ
Иммунитетті қалай тексеруге болады?
Ағзаның қорғанысы уақытша әлсіреу кезеңдері кез-келген адамның өмірінде болады. Ал жас өткен сайын барлығында иммундық тапшылық және денсаулықтың нашарлап, аллергиялық, суық және басқа да көптеген ауруларға бейімділігі басталады. Бүгінгі медицинаның фармокологиялық революциясы: антибиотиктер иммунотерапияны ауыстырып келеді. Ғалымдар ағзаны іштен сауықтырып, денсаулықты қалпына келтіретін әдісті тапты. Өз иммунитетіңізді қалай тексеруге болады? Өзіңіздің иммунитетіңіздің...
date09.01.2017readCount6809readmoreТолығырақ
Жоғары қан қысымынан арылудың жолдары
Жоғары қан қысымын болдырмаудың жолдарын қарастырайық... Асқабақ және лимон 2 лимон, 1 кг асқабақ, 1 кг қант. Асқабақтың етін (мякоть) және лимонды қабығымен еттартқыштан өткізіп, қант қосып араластырамыз. Тамақтанудан алдын 1 ас қасықтан қабылдау қажет. Тоңазытқышта сақтаңыз. Қанттың орнына балды қолдансаңыз тіпті жақсы. Сарымсақ және алма сірке суы 1 түйір (зубчик) сарымсақ, 1 шай қасық алма сірке суы, 200 мл су. Әр күні таңертең майдаланған сарымсақты аш қарынға жеу қажет, артынша ауызды...
date30.12.2016readCount2591readmoreТолығырақ
Миға кері әсер ететін 10 нәрсе
Ми − адам ағзасының ең басты мүшесі. Біз онсыз өмір сүре алмаймыз. Ал,  бүгінгі таңда, яғни ХХI ғасырда мамандықтардың басым көпшілігі ақылды керек етеді. Сондықтан біз миымызды қорғауымыз керек. Алайда ақыл-ойымызға кері әсерін тигізетін әдеттер бар.  Ғалымдардың айтуынша, үндемей отыра беру де миға әсер етеді екен. Ал, әңгіме айтып, әрдайым белсенді жүрсеңіз, жаңа сөздер үйренесіз, миыңызды жаттықтырасыз. Олай болса, миға теріс әсер ететін әдеттерме таныс болыңыз. 1. Ұйқының...
date26.12.2016readCount2739readmoreТолығырақ
Қорылдаудан құтылу жолдары
Қорылдаудың өзің үшін де, қасыңдағы адам үшін де жағымсыз жағы көп екені рас. Қасыңыздағы адамға ұйықтауға кедергі жасасаңыз, ал өзіңіз мұндай «әуеннен» жиі оянып, мазасызданып шығуыңыз мүмкін. Ең бастысы, қорылдау – денсаулықта кінәрат бар екенінің көрсеткіші. Көбінесе, артық салмағы бар адамдар қорылдайды. Оны себебі  қалың майлы тіндердің ауаны дұрыс өткізбеуінде. Салмақты төмендету арқылы қорылдан құтылып қана қоймай, ағзаға түсетін жүктемесін де азайтуға болады. Егер...
date21.12.2016readCount3488readmoreТолығырақ
Жүктілік кезінде шалқалап ұйықтаудың қатері
Жаңа Зеландиядағы Окленд университетінің дәрігерлері ай-күні жақын қалған жүкті әйел адамдарға шалқалап жатпауға кеңес береді. Тhe Journal of Physiology басылымында жарияланған ғылыми мақалада бұл жатыстың кесірі перзентіңізге тиетіні ескертілген. Ғалымдардың сөзінше, жүктілігіне тоғыз ай болған әйелдердің шалқасынан жатуы баланың өлі туылу қаупін жоғарлатады. Дәрігерлердің пайымдауынша, бұған жатырдағы нәрестенің жүрек қағысының жиілігі өзгеріп, қанға жеткізілетін оттегінің...
date13.12.2016readCount4735readmoreТолығырақ
Бауырды тазалайтын 6 әдіс
Бүгінгі таңда бауыр ауруларына шалдыққан адамдардың саны күн санап көбейіп келеді. Сондықтан біз бұл жазбамызда аталған аурудың алдын алу жолдарын ұсынғымыз келіп отыр. Ендеше төмендегі 6 әдіске мұқият назар аударыңыздар. 1. Бір стақан таза суға лимонның тең жартысын қосып ішіңіз. Лимон шырыны бауырыңыздағы барлық зиянды зәр, уытты шығаруға көмектеседі. 2. Сарымсақ пен жуаны жиі жеуге тырысыңыз. Ол сіздің достарыңызға ұнамауы мүмкін, алайда оның бауырыңызға әсері мол. Өйткені...
date09.12.2016readCount33636readmoreТолығырақ
Құлаққа мәсіх тарту қандай ауруларға ем?
Біле білсеңіз, құлақ  тек есту мүшесі ғана емес, сонымен қатар адамның денсаулығының бетпердесі көрінеді. Яғни, құлақ арқылы қай ағзаңыз ауыратынын еш қиналмай білуге болады екен. Аталмыш дене мүшесінде орналасқан нүктелерді уқалаған кезде барлық ішкі ағзалар қалыпқа келеді. Мысалғы, құлаққа жасалған массаждан гипертония кезінде дене қысымы бірден азаяды. Сондай-ақ, тіс қақсаған кезде, ангинада ауырғанын басуға септігін тигізеді. Құлақ қабыршығының формасы ана құрсағындағы...
date07.12.2016readCount4206readmoreТолығырақ
Жөтелді үйде емдеудің әдістері
Ең басты ереже – сусынды көбірек ішу (ең дұрысы – сілтілік минералды су) ол микробты өлтіріп, оны шығарудың жолын жеңілдетеді. Аз мөлшерде сода қосып, жылы сүт ішу де пайдалы. Теңіздің балғын жидектері ағзаға жақсы құнар беретінін де ұмытпаған жөн. Әрине, емдік шөп тұнбаларын ішу керек.  Тамақты булау арқылы аурудан айығу Тамақты булау тәсілі жөтелді кетіруге жақсы әсер береді. Бұл жағдайда белсенді компоненттер кеңірдектегі қабыну аймағына түседі де ұзамай іске кіріседі. Ең...
date03.12.2016readCount22198readmoreТолығырақ